Es klingt immer so einfach und doch ist es so mühevoll. Wenn man die etlichen Methoden aus Büchern, dem Internet und den Trainingsgurus zusammenfasst, kommt man auf den primitiven Satz: Wer Bauchmuskeln erhalten möchte, muss einfach nur das Körperfett verlieren und die Muskeln am Bauch trainieren. Doch leider ist das nicht immer so einfach, wie …